Elke woensdagavond Sportief Wandelen bij Astrea!
Wandelen heeft zijn voordelen! Astreaan Marcel van den Bongart is een enthousiast lid van de wandelgroep van Astrea. In deze snelgroeiende groep kunnen leden en niet-leden elke woensdagavond sportief wandelen onder deskundige leiding van trainers [...]
Zondagochtend uitje
Zo stonden we daar, om 09.00h ‘s ochtends, met ons goede gedrag, in Norg, te blauwbekken op de parkeerplaats. De plaatselijke horeca was nog gesloten, het was prima loopweer én iedereen had z’n hardloopoutfit aan: [...]
Crossen door de bossen van Norg
Dag fanatieke lopers én wandelaars Een beetje last minute, maar zondag 6 oktober organiseren we ‘crossen door de bossen’. De hardlopers lopen een route van ci 15km, de wandelaars een route van ci 8km (beschreven [...]
Onkruid vergaat niet.
Het is vrijdag 6 september en de mannen gaan op weg naar de marathon van Tallinn in Eesti. Een rechtstreekse treinverbinding met Schiphol en daarna vliegen naar Helsinki en vervolgens Tallinn. Het sextet bestaat uit [...]
Wandeltraining van start
De prille wandelende tak van Loopgroep Astrea begon afgelopen woensdag op een droog moment, tussen twee enorme plensbuien. Zeven Astreanen deden mee met de eerste wandeltraining, gegeven door Astrea-trainers Peter en Henk. Voor alle zekerheid [...]
De Onlanden
Gisteren een mooi rondje gelopen door de Onlanden met na afloop een heerlijk stuk taart bij de Onlanderij. Dit was alweer de laatste appelgebakloop van het seizoen. Hou de website in de gaten voor meer [...]
Appelgebakloop Onlanden
Aanstaande zondag is het alweer tijd voor de laatste appelgebakloop. Dit keer lopen we in de Onlanden. Na afloop drinken we koffie bij de Onlanderij. Vergeet dus niet wat geld mee te nemen. We starten [...]
2e appelgebakloop
Aanstaande zondag staat de 2e zomereditie van de appelgebakloop op het programma! We verzamelen bij de kinderboerderij stadspark, om 09.30h lopen we met de mensen die de lange ronde (circa 11km) lopen alvast een rondje, [...]
24-7 GEEN TRAINING
VANWEGE DE VERWACHTE HITTE KOMT DE TRAINING VAN WOENSDAG 24 JULI TE VERVALLEN!
Appelgebak loop Kardinge.
Je weet dat de zomer kan beginnen als de eerste appelgebakloop geweest is! Met maar liefst meer dan 25 lopers (!) hebben we een mooie ronde (circa 11 en 7 kilometer) gemaakt door de natuurpracht [...]
Appelgebak loop.
Plannen voor het weekend aan het maken? Kom morgen gezellig meelopen met de appelgebak loop. We starten hier: Klimcentrum Bjoeks https://maps.app.goo.gl/bRHhZxKHch3zq6Su6
SUMMER SALE Astrea clubkleding
+ Shirt korte mouw M/V (Inclusief Astrea logo's) € 26,00 € 19,90 Singlet M/V (Inclusief Astrea logo's) € 26,00 € 19,90 Shirt + Singlet (Inclusief Astrea logo's) Samen € 35,00 De Newline kleding is [...]
HippolytusRun Middelstum
Nu de stofwolken in Stedum, SteemerOmloop, zijn opgetrokken reizen we woensdagavond 12 juni af naar Middelstum. Daar willen we als Astrea weer met zoveel mogelijk deelnemers aan de start staan van de gezellige HippolytusRun. Alleen [...]
Trainersexamen
Dag enthousiaste lopers van Astrea. Maandag 17 juni a.s. wordt mijn praktijkexamen Basis Looptrainer 3 afgenomen. Graag wil ik via deze oproep jullie vragen mij op deze datum bij te staan zodat ik mijn examen [...]
Nieuwe datum Boomerang Run
Aanstaande zaterdag zou de eerste editie van de Boomerang Run zijn. Een primeur voor Loopgroep Astrea en een primeur voor Nederland. Helaas blijkt een deel van de route niet toegankelijk waardoor we hebben moeten besluiten [...]
Bostraining van Gerhard
Afgelopen zondag liepen we in het bos bij Noordlaren. Gerhard had een mooie training voor ons bedacht. Heuvel op, heuvel af en ondertussen ook nog de vele tientallen muggen van je afslaan. Het was oppassen [...]
7 Juli – Astrea Fakiden
Heb jij je team al compleet? Wacht niet te lang, voor je het weet gaat een ander team met jouw lopers aan de haal!
Steemer Omloop – 18 mei
Steemer Omloop zaterdag 18 mei! Zaterdag 18 mei gaan we voor de tweede wedstrijd in onze Club Competitie (CC) naar Stedum. De Steemer Omloop is een gezellige, kleinschalige en laagdrempelige wedstrijd over 5 of [...]
Bostraining
Wie gaat er mee lopen door het bos? Zondag 26 mei is het zover. Zet hem alvast in je agenda.
Astrea Duel Spel
Het spel in het kort Alle deelnemers worden willekeurig op een virtuele ladder geplaatst (door loting) Door iemand uit te dagen en te duelleren kun je de plek van de ander veroveren en zo hoger [...]
1e wedstrijd clubcompetitie
Afgelopen woensdagavond was het eindelijk zover. De aftrap van de Club Competitie (CC) 2019. De eerste wedstrijd, over 5 kilometer, georganiseerd door de trainers. Het parcours liep deels over het Zerniketerrein en langs het [...]
15 juni – Boomerang Run
Naar de Boomerang Run
Lopen voor ALS
Afgelopen jaar is de vrouw van mijn collega getroffen door de ziekte ALS. Hierdoor heb ik van dichtbij gezien welke impact deze ziekte heeft. Helaas is tot op heden geen goede behandeling mogelijk. Over 2,5 [...]
Trainingsweekend 2019
Het trainingsweekend 2019 was alweer een week geleden! Veel leuke trainingen, looptips, theoretische achtergrond en veeeel kilometers. Trainers Gerhard, Remco, Stanley, Peter en Henk bedankt! Appelscha: bedankt voor het bos, de duinen en de fietspaden. [...]