Zondag 12 februari was het tijd voor een wandel- en hardlooptraining in de bossen van Norg onder leiding van trainers Remco Oost en Henk Kamsma. Bij aankomst in het bos was de groep al snel klaar voor de training. De trainers verdeelden de groep in kleinere groepjes en gaven duidelijke instructies over het parcours en de tempo’s die we zouden aanhouden.
De training zelf was uitdagend, maar ook zeker leuk. Remco en Henk gaven ondersteuning en aanmoedigingen aan iedereen tijdens de training, waardoor iedereen het beste uit zichzelf kon halen. Het parcours door de bossen was prachtig en de verschillende tempo’s en oefeningen maakten de training afwisselend.
Na afloop van de training was er koffie en gebak in het paviljoen. Hier was volop gelegenheid om bij te praten over de training en ervaringen uit te wisselen met elkaar. Het was een gezellige en ontspannen sfeer en iedereen leek te hebben genoten van de training en het samenzijn na afloop.
We komen een volgende keer weer graag terug in Norg voor een nieuwe training!
Geef een reactie