Wandel- en hardlooptips: overload en interval training
Bij Loopgroep Astrea geven niet alleen graag praktijktrainingen, maar delen we ook graag kennistips met jullie. Daarom publiceren we regelmatig 'een stukje inhoud van de [...]
Bij Loopgroep Astrea geven niet alleen graag praktijktrainingen, maar delen we ook graag kennistips met jullie. Daarom publiceren we regelmatig 'een stukje inhoud van de [...]