(Virtuele) Clubcompetitie 2020

Omdat we de loopjes van de clubcompetitie niet echt kunnen lopen, hebben we besloten deze virtueel te gaan lopen. Onze eigen Virtuele Club Competitie (VCC). Een wedstrijd lopen in je eentje is best lastig, maar zorgt er wel voor dat je ritme houdt en vooral ook doelen hebt om naartoe te leven.

Het doel van de VCC is niet om de snelste te zijn en bovenaan te eindigen. Het doel is om je eigen progressie te kunnen zien. Je traint, dat heeft resultaat. Dit resultaat ga je terugzien in de loopjes. Tuurlijk zal er een keer een minder loopje tussen zitten. Dat gebeurt ook bij de echte loopjes.

Hoe werkt het?

We hebben de loopjes die gepland stonden voor de normale CC ingedeeld zodat we elke 14 dagen een wedstrijdje hebben.

• De periode van deze wedstrijd is steeds van maandag t/m zondag.
• In deze periode loop je voor jezelf een 5 km duurloop.
• Je houdt de tijd en afstand bij met je horloge of telefoon.
• Je geeft steeds uiterlijk de maandag erna voor 17:00 uur je uitslag door met een foto/screenshot van je tijd en afstand via een mailtje naar info@loopgroepastrea.nl.
• Alle uitslagen worden steeds op maandag na 17:00 uur verwerkt, wil je een extra poging wagen en proberen je tijd te verbeteren dan mag dat. De snelste tijd die je doorgeeft telt mee.
• Geef je je uitslag te laat door, dan wordt hij wel bijgewerkt in de uitslag van die wedstrijd, maar telt hij niet mee voor het klassement.
• De uitslagen worden per wedstrijd bijgehouden en er komt een stand bij de dames en de heren.
• De 6 beste wedstrijden tellen mee voor je totaal.
• Wie aan het einde van de periode bovenaan staat, heeft gewonnen.
• Er is geen leeftijdscorrectie (je loopt immers voor jezelf).
• Denk aan je veiligheid, loop alleen en luister naar je lichaam.

Ekensteinloop Appingedam