Nieuws van Loopgroep Astrea

Appelgebakloop 2.0

november 5th, 2017|0 Comments

Ben jij ook zo gek op appelgebak én hardlopen? Geef je dan op voor de aankomende Appelgebakloop 2.0. Deze loop, in een mooie omgeving gaat ons off the road brengen. Omdat dit vraagt om een [...]

Laatste wedstrijd clubcompetitie

oktober 30th, 2017|0 Comments

Aanstaande woensdag organiseren de trainers de laatste wedstrijd van onze clubcompetitie tijdens de training. In plaats van een training kan iedereen deelnemen aan een wedstrijd over 5 kilometer. Deelname is volledig vrijwillig en kosteloos.  Je [...]

oktober 26th, 2017|0 Comments

Altijd al willen weten wat het effect van bewegen op het brein is? Het NeuroImaging Centrum Groningen van het UMCG is bezig met een onderzoek en is op zoek naar proefpersonen. Bij dit onderzoek willen we [...]

We naderen de ontknoping

oktober 17th, 2017|0 Comments

Zaterdag 21 oktober kun je meedoen aan de voorlaatste wedstrijd in onze clubcompetitie. In Appingedam wordt dan de Ekensteinloop georganiseerd. Het is de laatste wedstrijd in het Ommelander Loopcircuit. Je kunt kiezen uit twee afstanden [...]

Techniektraining als blessurepreventie

oktober 17th, 2017|0 Comments

Lopen is een erg blessuregevoelige sport. Ruim meer dan de helft van de (beginnende) lopers raakt min of meer ernstig geblesseerd. Bijna altijd zijn blessures het gevolg van overbelasting. Hardlopen lijkt simpel en iedereen kan [...]

Nieuw in de clubcompetitie!

oktober 2nd, 2017|0 Comments

Zaterdag 14 oktober gaan we voor de clubcompetitie naar Zuidlaren. Je weet wel van Berend Botje.             Daar wordt de Zuidlaardermarktloop georganiseerd. Voor de clubcompetitie een nieuwe wedstrijd. Je kunt daar een 5 of een 10 [...]

Wadlopen met mooi weer!

oktober 1st, 2017|0 Comments

Het was weer mooi op het wad! Bekijk de foto's en het korte verslag hier. Ga je volgende keer ook mee?

Foto’s & uitslagen Thaisner Dorpsrun

september 23rd, 2017|0 Comments

Flink wat Astreanen vandaag in een zonovergoten Thesinge tijdens de Thaisner Dorpsrun. De foto's staan online en de clubcompetitie is weer bijgewerkt! De uitslagen zijn te vinden op http://loopgroepastrea.nl/de-club/uitslagen Foto's: Stanley & Gert Jan [...]

Daarom naar Thesinge!

september 21st, 2017|0 Comments

A.s. zaterdag doe je natuurlijk ook mee aan de Thaisner DörpsRun in Thesinge omdat: Het is immers een wedstrijd die deel uitmaakt van onze clubcompetitie. Je kunt er verschillende afstanden lopen, namelijk de 4km, de [...]

Clubkleding passen en bestellen

september 18th, 2017|0 Comments

UPDATE: extra pasdag op maandag 2 oktober De herfst is aantocht! Bestel daarom nu de warme Astrea clubkleding! Van maandag 18 september t/m maandag 2 oktober is het weer mogelijk om kleding te passen. Dit [...]

Uitslagen Ten Boer

september 12th, 2017|0 Comments

De clubcompetitie is in volle gang. Na de Mini Marathon in Ten Boer afgelopen maanden zijn de punten weer verdeeld. Bij de dames is de top 3 gelijk gebleven. Bij de heren heeft Henk Kamsma [...]

Astrea promo

september 9th, 2017|0 Comments

Heb je onze nieuwe promo al gezien? Speciaal voor de Energy SportExperience hebben we een promo gemaakt die een goed beeld geeft van hardlopen bij Astrea.

Helpen op SportXperience?

september 1st, 2017|0 Comments

Zaterdag is het tijd voor de Sport Xperience in sportcentrum Kardinge. We staan hier met een stand van Astrea om de loopgroep te promoten en potentiële nieuwe leden enthousiast te maken. We kunnen op de [...]

De vakantie zit erop! We gaan weer racen.

augustus 31st, 2017|0 Comments

Tijdens een succesvolle Fakiden zijn de laatste punten verdiend en verdeeld voor de clubcompetitie. Vervolgens hebben we natuurlijk hard door getraind tijdens de zomerperiode. Sommige bij de club, anderen op hun vakantiebestemming. Nu wordt het [...]

Lokatie-wijziging appelgebakloop 3 sept. 

augustus 28th, 2017|0 Comments

Op 3 sept verzamelen we bij café Friescheveen, Meerweg 136, 9752 XE Haren, dus niet bij het Scandinavisch dorp. Vertrek lange route is om 09.45h, korte route om 10.00h.    Groetjes, de activiteitencommissie, Karin en Marieke 

Zorg dat je zichtbaar bent!

augustus 28th, 2017|0 Comments

Je hebt het vast wel opgemerkt, het wordt ’s avonds vroeger donker. Vanaf 4 september, wanneer de reguliere trainingen weer beginnen, is het dragen van een reflecterend hesje of goede verlichting weer verplicht. Op de [...]

Wadlopen

augustus 22nd, 2017|0 Comments

Op 1 oktober staat de volgende activiteit gepland: wadlopen met Astrea. We vertrekken om circa 10:45 vanaf de parrel (carpoolen), om een zwerftocht van circa 3 uur te maken over het wad bij ofwel Noordpolderzijl [...]

Campus Trail zoekt begeleiders

augustus 22nd, 2017|0 Comments

Op vrijdag 15 september wordt de Campus Trail georganiseerd. Dit is een vergelijkbare run als de Urban Trail of de Walk Trough, maar dan op de Zernike Campus. Het is een run van ongeveer 6,5 kilometer en voert je [...]

Werkzaamheden fietspad

augustus 17th, 2017|0 Comments

Vanwege de werkzaamheden is de fietsoversteek Eikenlaan afgesloten van 28/8 t/m 1/9. Het is onduidelijk of je vanaf de Eikenlaan via het fietspad bij het clubhuis kunt komen. De situatie verandert voortdurend waardoor een route [...]

Foto’s 2e Appelgebakloop

augustus 7th, 2017|0 Comments

De 2e Appelgebakloop was een groot succes. Bekijk hier de foto's.  Zien we je 3 september bij de volgende editie?

Zondag appelgebakloop

augustus 1st, 2017|0 Comments

Na het succes van afgelopen appelgebakloop organiseert de activiteitencommissie deze zomer nog twee keer een appelgebakloop. We verzamelen op een centrale plaats en gaan twee verschillende afstanden lopen. De kortere afstand start om 10.00 uur [...]

Bereikbaarheid clubhuis

juli 26th, 2017|0 Comments

vanwege werkzaamheden aan het fietspad is het clubhuis van Astrea lastiger bereikbaar dan normaal. Er staat een hek aan de zijde van de Eikenlaan. Aan de linkerkant van het hek is een smalle doorgang waar [...]

Foto’s Fakiden online

juli 18th, 2017|0 Comments

De Fakiden was een groot succes. Gelukkig kunnen we de mensen die er niet bij waren ook laten meegenieten met de foto's. Check de foto's hier!  

Laatste training

juli 17th, 2017|0 Comments

Komende woensdag is het tijd voor de afsluitende training voor het zomerrooster begint. We gaan leuke loopspelletjes doen. Dus lekker actief met veel lol! Aansluitend nodigt het bestuur je uit voor de zomerborrel. 9

Uitslagen 3e Astrea Fakiden

juli 16th, 2017|0 Comments

Via deze link vind je de uitslagen van de 3e Astrea Fakiden. De foto's en een verslag van dit mooie event volgen zsm. http://loopgroepastrea.nl/fakiden/uitslagen

Warme Hipolytusrun

juni 15th, 2017|0 Comments

UPDATE: foto's staan online! klik hier Het was weer een gezellige maar warme avond in Middelstum. 15 Astreanen stonden aan de start van de Hipolytusrun op de 5 en 10km. De meesten hadden vanwege de [...]

Bestellen sportkleding

juni 12th, 2017|0 Comments

Onder het mom van "je kunt nooit genoeg club/sportkleding hebben" kan er vanaf maandag 12 juni gewoon weer Astrea kleding gepast en aangeschaft worden!    Er zijn nog 11 zwarte hemdjes verkrijgbaar met klein oranje [...]

Appelgebakloop groot succes

juni 12th, 2017|0 Comments

De 1e Astrea Appelgebakloop was een groot succes. Zo'n 25 astreanen liepen 6,5 of 11 km door de Onlanden in het prachtige zonnetje. Na afloop genoot iedereen van een lekker kopje koffie met Appelgebak in [...]

Woensdag ‘race day’ in Middelstum

juni 8th, 2017|0 Comments

Woensdagavond 14 juni gaan we racen. In Middelstum wordt die avond de 4e wedstrijd van onze clubcompetitie gelopen, de HippolytusRun. De start is om 19:30 uur op de ijsbaan in Middelstum. De inschrijving is van 18:00 [...]

Duurlopen

mei 29th, 2017|0 Comments

DUURLOPEN  Tijdens het zeer geslaagde en gezellige trainingsweekend in Roden afgelopen maart gaf ik een korte presentatie over duurlopen. Van je duurlopen kun je meer maken dan een uur - of meer - rustig hardlopen [...]

Astrea Singlets

mei 17th, 2017|0 Comments

Tijdelijk verkrijgbaar; het Astrea – Newline base coolskin singlet in zwart, inclusief astrea borstlogo voor maar 20 euro! De komende twee weken ligt de inschrijflijst voor het singlet (verkrijgbaar in heren en dames model  in [...]

Foto’s Stemer Omloop

mei 15th, 2017|0 Comments

Heb je de foto's van de Stemer Omloop al gezien? Gert Jan was aanwezig om de Astreanen in actie vast te leggen. Bekijk de foto's hier.

Cursus Assistent Trainer

mei 14th, 2017|0 Comments

De curcus assistent trainer bij Astrea is in volle gang. Zeven Astreanen zijn onlangs begonnen aan de cursus onder leiding van Gerhard. Vandaag was het tijd voor workshop 2. Het was een zeer leuke en [...]

Succesvolle Steemer Omloop (UPDATE)

mei 13th, 2017|0 Comments

Er waren weer flink wat Astreanen afgereisd naar Stedum voor de Stemer Omloop vandaag. De Astrea dames hebben zichzelf weer op de kaart gezet met maarliefst 2 eerste plaatsen op de 5km en 10km voor [...]

11 juni – Appelgebakloop

mei 11th, 2017|0 Comments

De activiteitencommissie organiseert: appelgebakloop Lekker op zondag ochtend de dag beginnen met een rustig duurloopje en daarna een welverdiend kopje koffie met appelgebak!  Wat: een rustige duurloop, ci 1 uur, in de mooie natuur op [...]

Onderzoek stapduur, zwaaifase en stapfrequentie

mei 11th, 2017|0 Comments

Student Dennis de Lange is bezig met een onderzoek en is nog op zoek naar lopers die mee willen werken. De resultaten kunnen er interessant zijn. Wil je meedoen? Stuur Dennis even een mailtje. Beste [...]

Zaterdag 13 mei RACE DAY!

mei 9th, 2017|0 Comments

Zaterdag 13 mei gaan we weer verder met de clubcompetitie. Na een paar rustige weken, waarin we natuurlijk wel fanatiek getraind hebben, kun je deelnemen aan de derde wedstrijd van onze Astrea Clubcompetitie. Op het [...]

Lopen voor Uganda

april 21st, 2017|0 Comments

Ik ben als vrijwilliger betrokken geweest bij stichting EducAIDed.  Ieder jaar organiseert deze stichting een gezellige run die ik graag bij jullie onder de aandacht breng!  Dit jaar vindt de run plaats op zondagmiddag 14 mei in [...]

Kleding voor Africa

april 19th, 2017|0 Comments

Heb je hardloopkleding of loopschoenen die je niet meer gebruikt? Vind je het zonde om ze weg te gooien?  Neem ze mee naar Astrea, wij verzamelen ze voor Africasport. De doos hiervoor zal tot eind mei [...]

Raitdaiprun 2017

april 2nd, 2017|0 Comments

Zaterdag was de Raitdaiprun in Sauwerd. De 2e wedstrijd in de clubcompetitie. Mooi om te zien dat veel nieuwe leden meedoen in de clubcompetitie! Nieuwbakken leden Bence en Peter hebben zich direct een plekje in [...]

Zonnige 16e Runnersworld Astrea Run

maart 31st, 2017|0 Comments

Op 26 maart vond voor de 16e keer de Runnersworld Astrea Run plaats. 210 Enthousiaste lopers namen deel aan de Run. De weersomstandigheden waren fantastisch: zon en weinig wind. Dat was terug te zien in [...]

Inschrijving 3e Astrea Fakiden geopend

maart 26th, 2017|0 Comments

Altijd al een marathon willen lopen, maar vind je het eigenlijk gewoon te ver? Dit is je kans! 16 juli organiseert Loopgroep Astrea voor de 3e keer de Fakiden; een marathon in estafette-vorm. Je loopt [...]

Foto’s 16e AstreaRun

maart 25th, 2017|0 Comments

De eerste foto's van de 16e Runnersworld AstreaRun staan online. Check onze Facebookpagina.

We gaan beginnen!

maart 22nd, 2017|0 Comments

Aanstaande zaterdag is het eindelijk zover; we gaan weer beginnen aan de clubcompetitie. Traditiegetrouw is onze eerste wedstrijd de AstreaRun. Dan kort uitrusten en door naar de RaitdaipRun in Sauwerd op zaterdag 1 april, de tweede [...]

Ik ga naar Sri Lanka en ik neem mee…

maart 8th, 2017|0 Comments

Intussen fiets ik al een paar weken rond in het noorden van Sri Lanka. De hitte (om 8 uur s'ochtends is het vaak al 28 gr.) de verkeersdrukte en het voortdurend aangesproken worden is al [...]

Clubkleding passen en bestellen

maart 6th, 2017|0 Comments

Het voorjaar komt er alweer bijna aan. Bestel daarom nu je Astrea clubkleding! De clubkleding is uitgebreid met het Newline base coolskin tee, base shirt en de base thermal sweater. Van maandag 6 maart t/m [...]

Je kunt je nog inschrijven!

februari 7th, 2017|0 Comments

Wil je ook goed in vorm komen voor het komende seizoen en kan nog wel wat extra uurtjes training gebruiken, nog net even schaven aan je techniek en vlammen op de Astrea-run, of ben je juist net [...]

Vrijwilligers gezocht!

februari 4th, 2017|0 Comments

Vrijwilligers gezocht! Als Astrearuncommissie zijn we alweer weken in voorbereiding. Er komt veel bij kijken om zo'n dag te organiseren en dat kunnen we natuurlijk niet alleen. Om er weer een geslaagde dag van te [...]

Snertloop 2017

januari 23rd, 2017|0 Comments

De Astrea Snertloop was zeer geslaagd: Marieke, Karin en Wim hebben een zeer inventieve nieuwe versie van de loop georganiseerd. Super! En Christa (de snert) , Wim (vega snert) en Warner (bar) uitstekende catering verzorgd, [...]

Jaarplan 2017

januari 5th, 2017|0 Comments

Jaarplan 2017 Ook in 2017 beginnen we weer met een aangepast jaarplan. Trainen betekent  doelgericht toewerken naar een prestatie. Door gebruik te maken van de trainingsprincipes, werken we met behulp van een jaarplan gericht toe [...]

Inschrijving Astrearun geopend!

januari 1st, 2017|0 Comments

Vanaf nu kun je je inschrijven voor de 16e Runnersworld AstreaRun! Op zaterdag 25 maart 2017 vindt voor de zestiende keer de Runnersworld Astrea Run plaats. Een loop over een mooi parcours dat je vanaf [...]

Kunstgras volgens RIVM niet gevaarlijk

december 20th, 2016|0 Comments

Sporten op kunstgras met rubberkorrels volgens RIVM niet gevaarlijk | Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) stelt na onderzoek dat het niet gevaarlijk is om te sporten op kunstgrasvelden met rubberkorrels van gemalen autobanden.   [...]

Expeditie Grunnen

december 6th, 2016|0 Comments

Het zondagclubje van Astrea mag zich tegenwoordig Bekende Groninger noemen. Gespot in #ExpeditieGrunnen van @RTVNoord (Start op 6:25) http://www.rtvnoord.nl/tv/programma/10250/Expeditie-Grunnen/aflevering/7026

Sinterklaas is jarig!

december 5th, 2016|0 Comments

Ivm Sinterklaas is er vanavond geen training. Geniet van de pepernoten en tot woensdag!

Snertloop

november 29th, 2016|0 Comments

Snertloop 2017 Dit jaar zet de activiteitencommissie de snertloop weer op de kaart. De snertloop duurt ongeveer 2 uur. Al hardlopend worden er onderweg raadsels opgelost, vragen beantwoord en codes ontcijferd. Na afloop wacht er [...]

Geen training maar huiswerk…

november 10th, 2016|0 Comments

Gerhard is weer terug van weg geweest, maar we moeten het nog even 1 vrijdag zonder hem stellen. Maar dat betekent niet dat we stil gaan zitten! Deze vrijdag geen training, maar een huiswerkopdracht! Hieronder [...]

De laatste….

oktober 30th, 2016|0 Comments

Woensdagavond 2 november sluiten we de clubcompetitie 2016 af. We doen dit met een wedstrijd over 5km, georganiseerd door de trainers. De reguliere training is dus een ‘wedstrijd’. Alle leden kunnen meedoen. Wanneer je niet [...]

  • Loopgroep Astrea

Geen vrijdagtraining

oktober 27th, 2016|0 Comments

De vrijdagtrainingen van 28 oktober & 4 november komen te vervallen.

3 Podiumplaatsen

oktober 23rd, 2016|0 Comments

Veel tevreden gezichten tijdens de Ekensteinloop in Appingedam. Het was de slotloop in het Ommelander Loopcircuit met maar liefst 3 podiumplaatsen voor Astrea in de eindstand! Danielle Hoogvliet werd 1e bij de dames 5 km [...]

Clubkleding

oktober 20th, 2016|0 Comments

Wil je er ook dit najaar en deze winter weer warm en goed gematcht bijlopen? Bestel dan de Astrea clubkleding! Van maandag 24 oktober t/m woensdag 2 november is het mogelijk om de kleding te [...]

Trainingsweekend

september 27th, 2016|0 Comments

Wil je ook goed in vorm komen voor het komende seizoen en kun je nog wel wat extra uurtjes training gebruiken,  nog net even schaven aan je techniek, of ben je juist net begonnen met [...]

Wees zichtbaar

september 17th, 2016|0 Comments

De R zit weer in de maand.   Helaas wordt het ’s avonds weer wat vroeger donker. Dat betekent dat we tijdens de trainingen weer goed zichtbaar moeten zijn. Vanaf maandag 5 september is het [...]

Loop de 4 Mijl voor het goede doel!

mei 10th, 2016|0 Comments

Groningen Geeft Thuis Elk jaar wonen 200 kinderen met hun moeder bij Het Kopland in Groningen. Kinderen zoals Norah. Zij kan niet meer thuis wonen vanwege huiselijk geweld. Met haar moeder vindt ze bij de [...]

Dag van de Atletiek 2016

maart 25th, 2016|0 Comments

Bij Loopgroep Astrea worden de trainingen geleid door gediplomeerde trainers. Om onze trainerslicentie te houden moeten we jaarlijks een aantal licentiepunten halen. Dit doen we door het volgen van cursussen, workshops en trainingen. Een mooie [...]

Nieuws melden

Heb je nieuws voor de site of de Loopflits? Geef het hier door.

Meld je hier aan voor de Astrea Loopflits. De Loopflits is de 6 wekelijkse nieuwsbrief van Loopgroep Astrea.

Meld mij aan voor de Loopflits

Loopflits