This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

AstreaNL

/AstreaNL

About AstreaNL

This author has not yet filled in any details.
So far AstreaNL has created 36 blog entries.

Berenloop 2016: vergeet je back up niet

By | december 4th, 2016|Categories: verslagen|

  Cadeau Het verhaal van deze Berenloop begint eigenlijk al op de eerste training na de zomervakantie. Ik vertel aan Wim een verhaal over wat ik in de vakantie heb beleefd en hij zegt meteen: “Dan heb ik een leuk cadeau voor jou en dat krijg je wanneer we naar Terschelling gaan.” We gaan woensdag op [...]

Snertloop

By | november 29th, 2016|Categories: Nieuws|

Snertloop 2017 Dit jaar zet de activiteitencommissie de snertloop weer op de kaart. De snertloop duurt ongeveer 2 uur. Al hardlopend worden er onderweg raadsels opgelost, vragen beantwoord en codes ontcijferd. Na afloop wacht er een warme douche en een smakelijke snertmaaltijd. Datum: 21 januari ’17 om 14.00 uur. Kosten: € 5 voor de maaltijd (excl. [...]

Geen training maar huiswerk…

By | november 10th, 2016|Categories: Nieuws|

Gerhard is weer terug van weg geweest, maar we moeten het nog even 1 vrijdag zonder hem stellen. Maar dat betekent niet dat we stil gaan zitten! Deze vrijdag geen training, maar een huiswerkopdracht! Hieronder vind je uitleg en een tweetal oefeningen van Gerhard die je vast kunt gaan doen. Het nut van deze oefeningen? Die [...]

De laatste….

By | oktober 30th, 2016|Categories: Nieuws|

Woensdagavond 2 november sluiten we de clubcompetitie 2016 af. We doen dit met een wedstrijd over 5km, georganiseerd door de trainers. De reguliere training is dus een ‘wedstrijd’. Alle leden kunnen meedoen. Wanneer je niet (meer) voor de punten gaat voor het klassement is deze ‘wedstrijd’ een mooie gelegenheid om te zien waar je op dit [...]

Geen vrijdagtraining

By | oktober 27th, 2016|Categories: Nieuws|

De vrijdagtrainingen van 28 oktober & 4 november komen te vervallen.

3 Podiumplaatsen

By | oktober 23rd, 2016|Categories: Nieuws|

Veel tevreden gezichten tijdens de Ekensteinloop in Appingedam. Het was de slotloop in het Ommelander Loopcircuit met maar liefst 3 podiumplaatsen voor Astrea in de eindstand! Danielle Hoogvliet werd 1e bij de dames 5 km (recreanten) Gwenda Vasse werd 1e bij de dames 10 km (wedstrijd) Remco Oost werd 3e bij de heren 10 km (wedstrijd) [...]

Clubkleding

By | oktober 20th, 2016|Categories: Nieuws|

Wil je er ook dit najaar en deze winter weer warm en goed gematcht bijlopen? Bestel dan de Astrea clubkleding! Van maandag 24 oktober t/m woensdag 2 november is het mogelijk om de kleding te passen. Dit kan op de maandagavond en woensdagavond, vóór de training of na het douchen.  Natuurlijk staat de kledingcommissie klaar om je [...]

De marathon van Moskou!

By | oktober 16th, 2016|Categories: verslagen|

Het begon meer als een grap, ongeveer een half jaar geleden. Ik had me ingeschreven voor de marathon van Berlijn die op 25 september plaatsvond. Hiervoor was ik helaas uitgeloot. Dus grapten ik en mijn loopmaatje Marcus “dan gaan we toch gewoon naar Rusland". Bleek dit niet toevallig ook in het weekend van 25 september te [...]

Wadlopen

By | oktober 16th, 2016|Categories: verslagen|

Onze nieuwe activiteitencommissie is met veel enthousiasme gestart. De eerste activiteit die gepland stond was het wadlopen. Op een prachtige zondag eind september vertrokken we met dertien Astreanen naar Nieuwpolderzijl, waar we met onze wadPiet startten aan de zwerftocht. Misschien eerst even over het begrip wadPiet, onze gids heet Piet en is wadloopgids. WadPiet is een [...]

Bierproeven

By | oktober 11th, 2016|Categories: verslagen|

Bier proeven, dat doen we toch elke woensdag al in het clubhuis? En wat is er mis met ons ‘huisbier’ Hertog Jan? Zomaar wat opmerkingen in de kleedkamer. Inderdaad,  op woensdagavond na de training staat het bekende bier koud en zorgt Douwe trouw voor voldoende voorraad. Toch had de Activiteitencommissie bedacht dat  veranderen van ‘spijs’ ons [...]