This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

AstreaNL

/AstreaNL

About AstreaNL

This author has not yet filled in any details.
So far AstreaNL has created 78 blog entries.

Clubkampioenen 2017

By | december 3rd, 2017|Categories: Uncategorized|

Afgelopen 1 november sloten we met een laatste 5km-wedstrijd de clubcompetitie 2017 af. Deze leuke competitie startte traditiegetrouw met onze eigen AstreaRun. Bij de dames gingen Jorijn, Elske en Daniëlle voor de eerste drie plaatsen. Bij de heren waren het Freek, Remco en Peter de Boer die de eerst drie plaatsen opeisten. Helaas waren er de [...]

Goed doel Astrearun 2017 zoekt vrijwilligers!

By | november 25th, 2017|Categories: Nieuws|

In ons gezellige logeerhuis komen gasten logeren die even niet huis willen of kunnen zijn, bijvoorbeeld omdat ze net uit het ziekenhuis zijn ontslagen en alleen wonen of om hun mantelzorger kortdurend te kunnen ontlasten. Als vrijwilliger van logeerhuis De Opstap ben je samen met andere vrijwilligers het aanspreekpunt voor gasten in het logeerhuis. Je zorgt [...]

Korrewegrun zoekt vrijwilligers

By | november 25th, 2017|Categories: Nieuws|

Beste Astreanen,  In het voorjaar 2018 wordt voor het eerst de Korrewegrun georganiseerd! De Korrewegrun is anders dan de Astrearun, niet alleen een wedstrijd, maar ook een sociale wijkactiviteit, met als doel zoveel mogelijk korrewegwijkers mee te laten doen. Ben jij  een enthousiast Astrea lid, die naast het bestuur van Astrea in de organisatie wil meedoen?  Dan zoeken we jou! Astrea kan [...]

Appelgebakloop 2.0

By | november 5th, 2017|Categories: Nieuws|

Ben jij ook zo gek op appelgebak én hardlopen? Geef je dan op voor de aankomende Appelgebakloop 2.0. Deze loop, in een mooie omgeving gaat ons off the road brengen. Omdat dit vraagt om een andere techniek hebben we Peter en Gerhard bereid gevonden om op locatie een training te verzorgen gericht op een trailloop/bosloop. Na [...]

Laatste wedstrijd clubcompetitie

By | oktober 30th, 2017|Categories: Nieuws|

Aanstaande woensdag organiseren de trainers de laatste wedstrijd van onze clubcompetitie tijdens de training. In plaats van een training kan iedereen deelnemen aan een wedstrijd over 5 kilometer. Deelname is volledig vrijwillig en kosteloos.  Je kunt nog de laatste punten  voor de clubcompetitie verdienen; dan loop je met een startnummer. Ook als je niet meedoet aan [...]

By | oktober 26th, 2017|Categories: Nieuws|

Altijd al willen weten wat het effect van bewegen op het brein is? Het NeuroImaging Centrum Groningen van het UMCG is bezig met een onderzoek en is op zoek naar proefpersonen. Bij dit onderzoek willen we gaan kijken wat het effect van bewegen op het brein is. Hierbij hebben wij 3 testen, waaronder 2 sessies in de [...]

We naderen de ontknoping

By | oktober 17th, 2017|Categories: Nieuws|

Zaterdag 21 oktober kun je meedoen aan de voorlaatste wedstrijd in onze clubcompetitie. In Appingedam wordt dan de Ekensteinloop georganiseerd. Het is de laatste wedstrijd in het Ommelander Loopcircuit. Je kunt kiezen uit twee afstanden namelijk een 5km recreatieloop of de 10km wedstrijd. Inschrijven kan tussen 12:00 uur en 13:30 uur in ‘t Schathoes op Landgoed [...]

Techniektraining als blessurepreventie

By | oktober 17th, 2017|Categories: trainershoek|

Lopen is een erg blessuregevoelige sport. Ruim meer dan de helft van de (beginnende) lopers raakt min of meer ernstig geblesseerd. Bijna altijd zijn blessures het gevolg van overbelasting. Hardlopen lijkt simpel en iedereen kan het. Wanneer je begint raak je vaak zo enthousiast dat je teveel gaat doen. Je bent zo sterk als de zwakste [...]

Nieuw in de clubcompetitie!

By | oktober 2nd, 2017|Categories: Nieuws|

Zaterdag 14 oktober gaan we voor de clubcompetitie naar Zuidlaren. Je weet wel van Berend Botje.             Daar wordt de Zuidlaardermarktloop georganiseerd. Voor de clubcompetitie een nieuwe wedstrijd. Je kunt daar een 5 of een 10 kilometer wedstrijd lopen. Het parcours is AtletiekUnie gecertificeerd dus de afstand is precies.   Voorinschrijven kan online via https://www.zuidlaardermarktloop.nl/   Na inschrijving [...]

Wadlopen met mooi weer!

By | oktober 1st, 2017|Categories: Nieuws|

Het was weer mooi op het wad! Bekijk de foto's en het korte verslag hier. Ga je volgende keer ook mee?